سرفہرست 5 صحت کے فوائد Top 5 Health Benefits

اقرآن مجید  میں انجیر کا ذکر 'جنت کا پھل' کے طور پر کیا گیا ہے، جس کا تعلق شہتوت کے خاندان سے ہے۔ اس پھل کے بے شمار فوائد ہیں اور اس کی چند اقسام ہیں جن کا ذکر ذیل میں کیا جا رہا ہے۔

ہاضمے کی صحت کو فروغ دیتا ہے۔

اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرپور

صحت مند بلڈ پریشر کے لیے استعمال

ہڈیوں کی مضبوطی کے لیے

خوراک کے معیار کو بہتر بنا سکتا ہے اور وزن کے توازن میں مدد کر سکتا ہے۔

اانجیر سے ہونے والے فوائد مفصل   جانئیے یہاں سے۔